Przystępując do pomocy2002 w moich najśmielszych marzeniach nie spodziewałem się tego wszystkiego dobrego, co tam otrzymałem. — Jan

Czytelnia

CAŁA PRAWDA O TYM NAŁOGU

Witam, pewnie zastanawiasz się dlaczego napisałem ?CAŁA PRAWDA O TYM NAŁOGU?. W tym tekście postaram się to udowodnić ale najpierw kilka informacji podstawowych na temat masturbacji. Masturbacja, inaczej onanizm, samogwałt, czyli samozaspokojenie popędu seksualnego. Nazwa onanizm jest zasługą biblijnego Onana, a raczej tych, którzy błędnie zinterpretowali jego poczynania. Bo Onan wcale się nie masturbował tylko trwonił nasienie przy przerwanym stosunku wycofując się z kobiecej pochwy tuż przed wytryskiem, a religia katolicka mówi, że to grzech, gdy nasienie nie trafia tam gdzie jego miejsce. Z punktu widzenia biologii, rozwoju człowieka, masturbacja pełni bardzo ważną funkcję. Jest jednym z dwóch sposobów rozładowania napięcia seksualnego w przypadku, gdy nie jest to możliwie w trakcie współżycia seksualnego. Drugim są polucje czyli mimowolny wytrysk nasienia przez sen.

                                                 Jak można stać się nałogowym onanistą?

Większość ludzi zaczyna się masturbować w wieku 10-13 lat, pierwszy wytrysk jest zazwyczaj zaskoczeniem u tak młodego człowieka lecz nie zmienia to faktu ze czuje z tego przyjemność. Przy kolejnych razach jest tak samo tylko nie ma zaskoczenia ponieważ znamy już zakończenie naszych działań które kończą się najczęściej orgazmem, w celu wywołania przyjemności seksualnej. Masturbacja sprawia nam przyjemność lecz tylko tymczasową dlatego zaczynamy robić to coraz częściej wpadamy w ten sposób w zamknięte koło z którego bardzo ciężko się wyrwać. ? Tak na pewno, ja cały czas nad tym panuje? po przeczytaniu tych ostatnich zdań tak albo w podobny sposób osoby które się onanizują tak pomyślały. Jesteście tacy pewni że nad tym panujecie, jeśli tak to przerwij zaraz po przeczytaniu tego tekstu do końca powiedzmy na pięć dni, co to dla was wy nad tym panujecie w 100% prawda?

                                                                  Wpływ nadmiernej masturbacji.

Z medycznego punktu widzenia erekcja częściej niż 2-3 razy w tygodniu może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem. Dlatego lekarze kierujący się zdrowym rozsądkiem nie zalecają częstszej masturbacji, zwłaszcza osobom młodym, aktywnym, które oczekują wysokiej wydajności swojej pracy. Zbyt częsta ejakulacja powoduje spadek stężenia istotnych neuroprzekaźników, jak acetylocholina, dopamina czy serotonina, oraz zmianę stężenia poszczególnych hormonów, co ma wpływ na szereg narządów wewnętrznych i funkcjonowanie całego układu nerwowego takich jak:

                                                     Utrata koncentracji i kłopoty z pamięcią

Oczywiste, mając na uwadze spadek poziomu wymienionych wyżej neurotransmiterów.

                                                                                Ciągle zmęczenie

Jak wyżej + ubytek pewnych składników odżywczych, znajdujących się w dużym stężeniu w spermie a dostarczanych wraz z pożywieniem w niewielkich ilościach.

                                                                       Ból dolnego odcinka pleców

To mnie najbardziej zaintrygowało. Nigdy tego nie kojarzyłem z masturbacją, ale odkąd pamiętam zawsze miałem z tym problemy, niezależnie od tego, czy właśnie ćwiczyłem regularnie, czy nie, ani od tego jakiego rodzaju były to ćwiczenia.

Stres, lęki i poważne zmiany nastroju w związku ze swoją seksualną aktywnością

Nie wymaga komentarza.

                                                                                            Bóle stawów

W zasadzie cały czas coś mi chrupie i strzela, ale nie mam z tym poważniejszych problemów, poza wspomnianym wcześniej dolnym odcinkiem kręgosłupa.

                                                                                          Jak z tym zerwać?

-Nie dotykaj swoich intymnych części ciała , poza czynnościami „normalnymi” toaleta itp..

-Nigdy nie czytaj pism graficznych, nie wchodź na strony erotyczne , staraj się nawet unikać czytana na temat twojego problemu. Bardzo często zdarza się tak że osoby uzależniają się od oglądania pornografii a masturbacja jest tylko reakcją wynikową. Do zablokowania pornograficznych stron Internetowych polecam program Beniamin. ? I co z tego ze mam taki program lecz znam hasło i mogę w każdej chwili je wpisać i skasować program lub odblokować strony które mi się podoba? Wystarczy trochę pomyśleć i mamy problem z głowy, możemy poprosić jakąś osobę z domu o wpisanie jakiegoś długiego słowa w pole które mamy podać hasło lub po prostu samemu wpisać hasło lecz nie jakieś konkretne słowo tylko robimy tak 1) Zamykamy oczy i siadamy wygodnie 2) kładziemy luźno ręce na klawiaturę i wciskamy byle jakie klawisze w ten sposób hasło będzie długie i nie możliwe do zapamiętania.

-Unikaj samotności jak ognia, znajdź dobre towarzystwo i pozostań z nim jak najdłużej. Ponadto pamiętaj jeśli są to ludzie którzy mają na ciebie zły wpływ zerwij z nimi kontakt.

? No tak jest zimno/pada deszcz lub śnieg/jest tak gorąco że można zemdleć co robić w tedy, co zrobić jeśli nie mogę wyjść z domu z jakiejś przyczyny??? Jeśli czytasz ten artykuł zapewne masz dostęp do Internetu wnioskując dalej masz zapewne jakiś komunikator np.: gg, Spik ( komunikator WP ) WŁĄCZ GO I POROZMAWIAJ Z KIMŚ Z LISTY LUB POSZUKAJ KOGOŚ PO PRZEZ WYSZUKIWARKĘ. Osobiście odradzam wszelkiego rodzaju czaty np. czateria można nadziać się tam na dziwne osoby które oferują sex przez Internet i tym podobne, oczywiście szukając kogoś w wyszukiwarce komunikatora Internetowego też możemy się natknąć na takie osoby lecz ryzyko jest mniejsze przynajmniej ja tak twierdze wy możecie mieć inne zdanie ważne jest żebyście z kimś porozmawiali. Kolejny sposób to fora Internetowe np. www.onanizm.pl ,forum strony na której czytasz ten artykuł lub inne związane z twoim hobby, zainteresowaniami. Jeśli jest gorąco to idź na jakiś basen, jezioro tylko pamiętaj żeby się nie utopić.

-Jeśli jesteś w łazience staraj nie oglądać się nago, spędzaj minimum czasu potrzebnego na codzienną toaletę.

-Zajmij się czymś , biegaj uprawiaj sport ,czytaj książki ,unikaj bezczynności. Nikt nie chce z tobą grać lub większość gdzieś wyjechała to idz sam lub ćwicz w domu lub na podwórku.

-Uważaj szczególnie na zmiany nastrojów lęk , depresja , chandra, niesamowicie osłabia naszą wolę. Typ myślenia „Jest mi źle należy mi się” nie daj się.

Uwaga na imprezy alkoholowe – generalnie radzę unikać , jak już się zdarzy no cóż radź sobie sam. Pamiętaj na jednym razie nigdy się nie kończy, a po co mieć później wyrzuty że się złamałeś. Ja prawie wcale na nie nie chodzę, mam po prostu inne zadania do wykonania inne cele inny system wartości, tobie też radzę żebyś się nad tym poważnie zastanowił i postarał się coś zmienić.

-Na stronie www.onanizm.pl możesz sobie założyć kalendarz motywacyjny dzięki któremu możesz kontrolować swoje postępy.